【連載】SHIBUYA　女子力向上レシピ　 vol.4 ～お気に入りホットサンドでハッピーな朝を♪～

よく世間で女子力のバロメーターと言われ、素敵女子の条件ともいえるのが・・・そう、「お料理」です。パパッと作れて簡単なのに、おしゃれで可愛い、そして美味しい！
そんな出来る女性風お料理で彼氏やお友達を上手におもてなししたいあなたのために、季節に合わせた旬なメニュー＆レシピを、渋谷からお届けします。お料理を一層楽しく、楽ちんにしてくれる、料理女子におすすめの調理器具もお見逃しなく♪

今回は朝食におすすめなホットサンドのレシピをご紹介。「焼きそばホットサンド」と「サラダチキンとアボカドのホットサンド」の2つのメニューをご用意いたしました。
栄養バランスが取りやすく気軽に食べられるホットサンドは、若い女性に大人気！忙しい朝でも簡単に作れるメニューをマスターして、充実した1日のスタートを切りましょう☆

今回のお役立ちアイテムはこちら！

今回紹介するレシピで使ったのはこちら、<レコルト>のプレスサンドメーカーキルト。
出しっぱなしにしたくなるほど可愛い、道具箱のようなおしゃれなデザインも高ポイント。これを使えば、食パンだけでなくイングリッシュマフィンやバゲット、さらに野菜なども短時間でおいしく焼き上げることができます。今回紹介するレシピで、ぜひ優雅なモーニングを楽しんでくださいね♪

<レコルト>プレスサンドメーカー キルト・・・<税込>4,320円
■渋谷駅・東急東横店 南館8階 キッチン用品売場

プレスサンドメーカー キルト プロダクトページ
http://recolte-jp.com/products/press-sand-maker-quilt/

鉄板の組み合わせ！
ボリュームも大満足の「焼きそばホットサンド」

【材料／1人分】
◆食パン（8枚切り）…2枚
◆焼きそば…適量
◆ソース、からしマヨネーズ…各適量

1.2枚の食パンのうち、1枚の片面にソースをぬります。
2.もう1枚の片面にからしマヨネーズをぬり、焼きそばをのせましょう。
3.予熱が完了したプレスサンドメーカー キルトに手順（2）をセットし、ソースをぬった食パンをのせたらカバーを閉じて焼きます。
4.2分半～3分ほど焼いて、キルトの焼き目がついたらできあがり！

女子必見！
ヘルシーでバランス良しな「サラダチキンとアボカドのホットサンド」

【材料／1人分】
◆食パン（8枚切り）…2枚
◆サラダチキン…30g
◆アボカド…1/4個（50g）
◆スライストマト…2枚
◆マヨネーズ…適量
◆バター…適量

1.サラダチキンはスライスし、アボカドは種と皮を取ってスライスしておきます。
2.2枚の食パンのうち、1枚の片面にマヨネーズをぬりましょう。もう1枚の片面にバターをぬり、トマト、アボカド、サラダチキンをのせます。
3.予熱が完了したプレスサンドメーカー キルトに具材をのせた食パンをセットし、マヨネーズをぬった食パンをのせたらカバーを閉じて焼き上げましょう。
4.2分半～3分ほど焼き、キルトの焼き目がついたら完成！

ホットサンドは、挟む具の組み合わせなどのアイデア次第で可能性無限大。
レパートリーが増えれば毎朝何を作るかワクワクできるかもしれませんね！ぜひ皆さんも、気分に合わせてお好みの具材をサンドしてみて♪

<レコルト>ＨＰ
http://recolte-jp.com/

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